FUMANTE PASSIVO SOFRE EM DOBRO!!!!!!

Quem é obrigado a engolir a fumaça tem duas vezes mais risco de ter câncer de pulmão

Os malefícios do cigarro estendem-se aos chamados fumantes passivos. O problema é que, além de engolir a fumaça a contragosto, eles acabam expostos a mais riscos do que o viciado em si. Sim, estamos falando daquelas pessoas que convivem com fumantes, absorvem suas baforadas ou mesmo freqüentam ambientes cheios do tóxico véu cinza. A fumaça da ponta do cigarro tem três vezes mais elementos cancerígenos , alerta a psicóloga Silvia Ismael, do Hospital do Coração, em São Paulo.

Por isso, estudos mostram que quem fuma por tabela têm duas vezes mais risco de desenvolver câncer de pulmão do que os fumantes ativos e 40% mais chance de um infarto. Há pesquisas que comprovam também o aumento da incidência de catarata e diabete nos fumantes passivos.

O cenário é ainda mais assustador em relação às crianças. Sabes-se que no mundo há 700 milhões de pequenos que padecem de doenças respiratórias

por causa do fumo passivo. Isso sem contar os bebês expostos ao cigarro ainda na barriga da mãe. Durante a gravidez, as tragadas levam ao amadurecimento precoce da placenta, que pode disparar um parto prematuro, comprometem o desenvolvimento do feto e podem causar problemas respiratórios ao nascer, além do baixo peso. E há médicos que ainda recomendam fumar menos! , espanta-se Silvia. Para essas pequenas vítimas, fumar menos não melhora a situação.


O risco dos fumantes passivos tem relação com a sensibilidade individual e a quantidade da exposição , esclarece Ciro Kirchenchtejn. Conforme a carga recebida, a pessoa pode desenvolver exatamente as mesmas doenças de quem fuma por opção.

Quais são os efeitos do fumo passivo? 
 

A fumaça do seu cigarro (fumo passivo) pode colocar a saúde dos seus familiares em risco. Mesmo que você tente fumar fora de casa, ainda traz nicotina para sua casa por meio das suas roupas, mãos e dos cabelos.

Bebês cujos pais fumam:
Estão mais propensos a ter infecções de ouvido, pneumonia e bronquite nos primeiros anos de vida
Têm um risco maior de morrer precocemente
Possuem maiores chances de desenvolver um câncer ou problemas do coração
Estão mais propensos a serem fumantes também

Quando você pára de fumar, reduz todos esses riscos de ter problemas de saúde na sua família. Além disso, aumenta a probabilidade de seus filhos não fumarem ou pararem de fumar, caso eles já fumem.

DEMORÔ!!!!! - "FOI QUEIMA DE ARQUIVO" -

STF confirma que PC Farias, o famoso tesoureiro de Collor, foi assassinado por seus seguranças e derruba a     farsa  do  crime  passional.

Com 15 anos de atraso, o Supremo Tribunal Federal colocou um ponto final em um dos crimes mais rumorosos do Brasil: os assassinatos de Paulo César Farias e de sua namorada, Suzana Marcolino. PC Farias, como era conhecido o empresário alagoano, foi o tesoureiro do ex-presidente e atual senador Fernando Collor de Mello. Ele era considerado o maior conhecedor dos esquemas de corrupção que levaram ao impeachment de Collor e apontado pela Polícia Federal como o responsável pela movimentação de dezenas de contas no Exterior abastecidas pelo propinoduto instalado no governo federal. Em 23 de junho de 1996, dias antes de depor em uma CPI que investigava a relação de empreiteiras com o Palácio do Planalto, PC e sua namorada foram mortos na casa do empresário na praia de Guaxuma, litoral de Maceió. Antes mesmo de os corpos serem removidos, os irmãos de Farias, também envolvidos com o governo Collor, e a polícia alagoana passaram a tratar o caso como crime passional. Suzana teria matado PC e se matado em seguida. Uma versão endossada por delegados da Polícia Federal e pela mídia em geral, mas que não tinha nenhuma sustentação em provas técnicas ou testemunhais, como denunciaram diversas reportagens de ISTOÉ desde a primeira semana de julho de 1996. Com base nos relatos de testemunhas, muitas delas ignoradas pela polícia alagoana, e nos estudos feitos por peritos e legistas de todo o País, as reportagens mostravam que PC e Suzana foram vítimas de um duplo homicídio e que a cena do crime fora alterada para dificultar as investigações.

ARMAÇÃO
  A cena do crime (acima) foi alterada para atrapalhar as investigações. 

  

  

No início deste mês, o ministro Joaquim Barbosa, do STF, decidiu, em última instância, que Adeildo dos Santos, Reinaldo Correia de Lima Filho, Josemar dos Santos e José Geraldo da Silva, ex-seguranças de PC e ainda hoje funcionários da família Farias, deverão ser levados a júri popular acusados como coautores dos assassinatos. A decisão de Barbosa não deixa dúvida. O que ocorreu na casa da praia de Guaxuma foi um duplo homicídio e não um homicídio seguido de suicídio. “O jornalismo praticado por ISTOÉ teve papel fundamental para que a farsa não prevalecesse sobre os fatos”, diz o juiz Alberto Jorge Correia Lima, da 8ª Vara Criminal de Alagoas, responsável pelo processo que apura o crime. Segundo ele, o julgamento dos ex-seguranças de PC deverá ocorrer em setembro.

RÉUS 
Adeildo, Reinaldo, José Geraldo e Josemar (da esq. para a dir.),
os ex-seguranças acusados pelo assassinato de PC

“Depois de tanto tempo, aumentam as chances de os ex-seguranças serem inocentados, pois os detalhes já não estão mais na memória das pessoas como na época do crime”, lamenta o promotor Luiz Vasconcelos. “Mas só o fato de haver um júri popular comprova que uma farsa estava em gestação.” Em março de 1997, o promotor e o juiz colocaram em dúvida um laudo elaborado pelo legista Fortunato Badan Palhares, da Unicamp, que procurava impor rigor científico à tese do homicídio seguido de suicídio. Com base em reportagem de ISTOÉ, que, amparada em pareceres emitidos por legistas de diversos Estados enumerou uma série de falhas no laudo de Palhares, a Justiça alagoana convocou três especialistas em medicina forense para mediar o impasse. A conclusão foi a de que todos os indícios apontavam para o duplo homicídio. “Se quatro pessoas estão em uma sala e uma delas é morta, ou o assassino está entre os três que sobreviveram ou eles compactuaram para encobrir uma outra pessoa”, diz o promotor, referindo-se à situação dos acusados. O promotor lamenta que a farsa montada em torno da tese do crime passional tenha impedido que investigações mais profundas fossem feitas. Ele explica que a possível condenação dos ex-seguranças de PC pode representar a punição aos autores dos homicídios, mas que o mandante do crime ainda é um mistério. Em sua denúncia, o juiz Correia Lima chegou a apontar o ex-deputado Augusto Farias, irmão de PC, como o mentor intelectual do crime, mas o STF entendeu que não havia provas suficientes contra o ex-parlamentar. Se a Justiça fosse menos morosa, é provável que todos os mistérios em torno da morte de PC já estivessem resolvidos.  

 

 

DICAS E ROTEIRO CULTURAL - 24/06/2011

VAI  FICAR EM SAMPA...,CONFIRA A PROGRAMAÇÃO CULTURAL

Os garotos da banda argentina La Madre Del Borrego, que interpretam uma fusão de cumbia, ska, rock platino, murga carnavalesca e candombe uruguaio, além do tango e do folclore argentino, apresentam-se gratuitamente nesta quinta no Centro Cultural São Paulo e sexta no Centro Cultural da Juventude. 

E do outro lado do planeta chega sábado ao SESI Santo André o espetáculo Tokinonagare, que mostra a transformação da arte milenar dos taikos (tambores japoneses). Também no sábado, no Centro Cultural, a banda Maraska apresenta seus contos por meio de música, ilustrações, vídeos, quadrinhos e animações que trazem traços circenses, psicodélicos e um posicionamento instigante que passeia entre o real e irreal. 

E neste sábado também começa na Praça Dom José Gaspar a temporada 2011 da  série “Piano na Praça”. Marcelo Jeneci abre o show com repertório baseado em seu disco de estreia, Feito pra Acabar. A continuação, Angela Ro Ro assume o piano para interpretar músicas de seu CD Compasso e do DVD Angela RoRo ao vivo.

 

                             GUIA CULTURAL DA CIDADE DE SÃO PAULO

	Espetáculos gratuitos (shows, infantis, teatro, etc.) http://www.sampaonline.com.br/cultura/guiaGratis.php
	Estreias e pré-estreias nos cinemas da cidade http://www.sampaonline.com.br/cultura/cinema.php
	Shows e espetáculos musicais http://www.sampaonline.com.br/cultura/shows.php
	Música Clássica http://www.sampaonline.com.br/cultura/musicaclassica.php
	Dança http://www.sampaonline.com.br/cultura/danca.php
	Guia Cultural Infantil http://www.sampaonline.com.br/cultura/guiacultural_infantil.php
	Peças de teatro http://www.sampaonline.com.br/cultura/guiacultural_teatro.php
	Exposições http://www.sampaonline.com.br/cultura/exposicoes.php

 
 

SEGURANÇA ELETRÔNICA: 6 DICAS PARA MANTER A FORMA NO INVERNO

No inverno, a fome – ou a vontade de comer – pode aparecer de uma hora para outra. Por isso, é necessário redobrar a atenção com a alimentação. Qualquer escorregão poderá significar calorias a mais, prejudicando sua dieta. Confira algumas dicas do Dieta e Saúde para não correr nenhum risco. Se alimente a cada 3 ou 4 horas, fazendo pequenos lanches entre as refeições principais. Os alimentos típicos do inverno como sopas cremosas, fondue são ricos em gorduras. Se for ingerir esses alimentos, cuidado com a quantidade! Moderação é a palavra chave. No inverno, o metabolismo trabalha para manter a temperatura corporal constante, gastando mais calorias. Entretanto, esse gasto não é tão elevado que justifique aumentar a quantidade de calorias da alimentação. Cuidado! Para evitar as sobremesas mais calóricas, preparar frutas assadas é uma boa maneira de espantar o frio. Uma boa forma de hidratar o corpo, fugindo da água, é ingerir chás quentes com adoçante durante todo o dia. A preguiça pode aparecer a qualquer momento. Mas, não deixe de se exercitar! Se a vontade é ficar mais tempo debaixo do edredon, escolha um horário em que sente mais disposição como, por exemplo, no final do dia. Confira abaixo tabela de pontos e calorias de alguns alimentos comuns no inverno: Alimentos Quantidade Calorias Pontos Achocolatado light Nescau 1 colher (sopa) 32 1 Canja de galinha 1 concha média 71,8 2 Cappuccino light Taeq 1 colher (sopa) 45 1 Fondue de chocolate branco La table dor 1 unidade 1440 44 Sopa creme de ervilha 1 concha 46,7 1 Sopa creme de tomate 1 concha média 49 1 Sopa de cebola Maggi 1 porção 58,8 2 Sopa de cebola light Taeq 1 unidade 240 7 Sopa de alho poro light Taeq 1 unidade 150 4 Sopa de galinha com macarrão Taeq 1 concha média 62 2 Sopa de legumes light Taeq 1 unidade 135 4 Sopa instantânea de caldinho de feijão com bacon Maggi 1 unidade 94 3 Sopa instantânea de espinafre ao creme Knorr 1 unidade 31 1 Sopa instantânea de galinha e legumes Knorr 1 unidade 51 1